葉隠の独り言74~夏疲れた肌を超回復させるには?~マッサージ編~





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~夏の肌はあたかも潤っているようで、汗をかくということは実はし易いということ。紫外線や冷房で肌表面が乾燥するのは勿論、汗をかいた状態で涼しい室内に入ると、汗が乾くときに一緒に水分が蒸発して、肌内部の感想も激しく進む~

まー、女子力の高い方達にとっては『常識』なんだけどさ、僕のBlogの読者の方々の中には意外にそうでない方が多く?いらっしゃったりするもんだから、念のため。


皆性格は良いんだけど、女子力だけがね^^;


ポイントは、肌が乾いた状態でしないこと。マッサージ用のクリームや自分が心地良く感じるアロマオイル、先日紹介した石鹸各種を泡立ててするものよし。


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1.フェイスラインをリフトアップ
人差し指と中指でアゴを挟み、フェイスラインに沿って耳の下まで指を滑らせながら持ち上げる。イタ気持ちいいと感じる強さで3回繰り返す。




2.顔中央からこめかみまで、ゆっくり圧をかける
人差し指を口角に、中指を小花の横にセットし、第二間接を大きく開いて口角から頬骨~こめかみまで持ち上げるように引き上げます。これを三回繰り返す。


                          


3.目の周りの疲れや老廃物を押し流す
人差し指と中指で眉頭を挟み、眼球を優しくなぞりながらこめかみまで。目の下は人差し指で優しく押し上げてもOK。最後にこめかみを押して、老廃物を流す。


                                                   ↓


4.耳下線を5秒間強く押す
耳下線(口を開けたときにできる耳の下のくぼみ)を人差し指と中指で少し持ち上げるように5秒間押す。ここが滞るとむくみやハリの低下を招くため。


                                                   


5.首筋から鎖骨に向かって、上から下へなでおろす
人差し指と中指を耳下線にセットし、鎖骨に向かって首筋をゆっくりとなでおろす。イタ気持ちいいと感じる強さで3回繰り返す。リンパ節に関しては、


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6.鎖骨の上を内から外にむかって
人差し指と中指で鎖骨を挟み、鎖骨上のリンパ節(鎖骨の上のくぼむ部分)を方に向かって滑らせていく。余分な水分や老廃物を流す感覚で優しく。


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7.鎖骨の下を骨に沿ってプッシュ
「6」と同じように、鎖骨下のリンパ節を肩へ向かってすべらせていく。美しいデコルテデザインをつくるためにも「6」とセットで必ずやる。


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8.老廃物を脇の下に押し流す
最後に胸の横・脇のリンパ節を押す。痛いと感じるヒトも多いと思うが、老廃物を押し流すイメージでじっくりほぐしていく。


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~関連記事~

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葉隠の独り言73~自分の出身地が自動的に鑑定?&マジックソープの使い方?~





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そういえば、先日『葉隠の独り言71~なんだこの石鹸は?~』の記事公開したでしょ


それの補足。


マジックソープはさ、女子のための洗顔に非常に有効なんだけど(洗顔には特に固形のほうが)、やり方ね、やり方。



『折角教えてあげるんだったらやり方までちゃんと公開しなきゃ!!』


と指摘を受けたので、、、、



マジックソープのやり方編!!



ファッション雑誌「ヴォーグ:VOGUE」で特集されたのがそもそもの大ヒットの始まりなんだよね、確か。


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まず、専用のネットを使うなりなんなりして、綺麗にクリーム状に泡立てます。
そしてその泡を顔に押し付けないように、リンパの流れを意識しながら洗う
流す
もう一度、専用のネットを使うなりなんなりして、綺麗にクリーム状に泡立てます。
その泡を顔に乗せる
顔を上に向けて、1分間放置(これが重要!!
あとはこすらずにシャワーなどで綺麗に洗い流す
お風呂から出たら、できるだけすぐに顔パックして10分~15分放置
保湿クリーム塗って睡眠(22時までに)







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以上、上を向いて1分間放置っていうのと、お風呂から出たら即顔パックというのがポイントなんだって。


そのナチュラル且つ強力な洗浄力からメイク用品を綺麗にするためにも有効だったりする。
パフやブラシを水で濡らしてそのまま原液を使用するとたまった汚れがごそっと落ちる。
意外にメイク用品をおろそかにしている女性多いらしいからね。

折角全部綺麗にしても、最後の最後のメイク用品を汚くしてたら駄目だよね。


ボディーソープ、洗顔、メーク落とし、シャンプー、ハンドソープ、シェービングローション、衣類洗濯、歯磨き、消臭芳香剤、食器洗い洗剤、キッチン用洗剤、お風呂用洗剤、メイクスポンジクリーナー、ペット用シャンプーetcと何にでも使えるみたいだけどそれはそれ。



さて、、、、、

こちらのT女子大学の生徒さん作成の『出身地鑑定』を試してみたら、、、、


いやー、ズバリでした!!


面白いねー、こういうの(><)


かなり前だけど、『脳内メーカー』のときなんか正解かどうかはともかく最高に笑ったもんなー。


さて、今週は台風だ。


さて、今週は体調があんまり良くないから自宅で『海賊とよばれた男』呼んでゆっくりしよっと♪♪







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