葉隠の独り言41~モテオンナが春前にしてること?~


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セ○クスネタはやっぱり難しいよ。だってさ、自分の目の前の相手にとってどうか?っていう問題だからさ、こればっかりはどうしてもね。

あ、ただ、相手を大別化することはできるけどね。

尽くす・尽くされるとかね。

なるほど×2、、、、。

ちょっとやってみるか。

Google先生大丈夫かな?

あ、今日は、読者諸君の敵=いわゆる『女子力の高い』オンナのコ達が今の時期にどんなことをしているかをまとめてみた(母集団は7人なんだけどねww)。




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1.美容院

普段は髪を伸ばしているので、あまり行かないんですけど、3月下旬に必ず美容院へ行きますね。。トリートメントやヘッドスパなど、一連のメニューをすべてオーダーしています。やはり新年度はサラつやな髪の毛で臨みたいので、奮発します。


2.ネイル

普段からネイルサロンに行っていますが、この時期は美しくネイルしてもらうだけではなく、爪そのものもケアしてもらうようにしています。健康な爪こそキレイなネイルが映えると思っているので。ネイルは男性にはあまり好評ではないのは知っているのですが、これは自分のテンションを上げるためなので、基本盛り過ぎずナチュラル系を意識しながらも、ここだけは好きにしていますwww


3.整体


ずっと悪い姿勢でいるとその姿勢がインプットされちゃうと思うんですよね……。姿勢が悪いと第一印象もダウンしちゃいますし、筋肉もズレるので結果体型がズレる。なので、きちんと整体へ行って、正しい姿勢を身体へ叩き込むようにしています。姿勢リセットという感じですね。


4.異性とのデート


相手をスゴく好きかはともかく、やはり男性の視線を感じることは良い刺激になります。女性ホルモンが分泌されるのが身体でわかるので、定期的(2週間に1度は必ず)に異性(オトコ友達でもなんでも)とのデートは予定に組み込むようにしています。


5.ピーリング

人間の細胞って半年間くらいで全てが入れ替わるとのこと。ということで、化粧ノリを良くしたいときは、肌そのものをきちんとケアしてあげないとダメでその入れ替わりを促進してい上げることが重要ということで、ここ数年ここぞというときには、ピーリングへ通っています(最低2ヶ月に1度。やり過ぎは禁物)。翌日から透明感のあるたまご肌になれるので、かなりお勧め。翌日は肌をしっかりと休ませたいので休日前にすることが基本。


6.適度な運動

冬の間は寒くて走れないけど、遅くとも3月半ばから週2~3ペースで、ゆっくり長くをモットーに走り始めます。冬の間にゆるんだ身体も2週間ほどでだいぶ変わってきます。出会いも多い時期ですから地道に。



7.部屋に他人(友人含む)を入れる

何かの集まりがあるときなど、私の部屋はそんなに広くはないのですが、積極的に自分の自宅を提供しますね。空気の入れ替えと一緒で、やっぱり定期的にヒトを自分の部屋に入れると程よい緊張感が生まれて、身が引き締まるからです。




しかしこうやって列挙して見ると、やっぱり『』は中々手強いね。


春は特に気分一新・出逢いの季節ということで力を入れているヒトが多いみたい。


晴れの日に家でだらけた時間過ごさず頑張ってこ===っ!!


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葉隠純(はがくれじゅん)  ※当Blogの無断転載は著作権に基づき固くお断りします。



葉隠の独り言40~『悪い噛み合わせ』は不幸の始まり?~

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う~ん、最近どうもSex系の悩み相談が多いなぁ。
男性もそうなんだけど、悩んでいる女性多いんだろうね。

どうしよっかなぁ・・・。

女性の身体や性的思考もそのときの気分や体調も含めると無限大だしなぁ。。。



ま、それは追々ね、追々。


今日は噛み合せトーク!!



このBlogでもさ、口臭記事のときに歯の磨き方の話をしたと思うんだけど、ホワイトニングの話はしてないでしょ?


>>葉隠の独り言36~鯖(サバ)なオンナ②?~
>>葉隠の独り言32~鯖(サバ)なオンナ①?~




あれってさ、今の自分の歯を白く綺麗にするっていう話なんだけど、歯自体にはあんまり良くないんだよね。

日本人の歯ってさ、そもそも黄色くなり易いし、脱色を重ねると髪と同様で歯自体が弱くなるから。


いっておくけど、芸能人とかで歯が真っ白で綺麗なヒトって大概はもう自分の歯じゃないから。



自分の歯を神経だけ残して綺麗に小さく削ってそこに真っ白な歯をハメてる差し歯』だからそこんとこ誤解しないように。




健康保険が利かないから法外な値段をとるところもある(総入れ替えで500~600万円前後)。



今の歯医者の9割は低所得者(年収700万円前後)だから、保険適用外で儲けようと必死なんだよね。



まぁでもやっぱり見た目は最高に良いからさ、そこまでするのはお金が有り余っていて、TVに出たりとある程度有名になってからでいいと思う。


そんだけの金額を歯にかけるなら、もっと色々なことに分散投資したほうが断然いいからね。


どうしても歯を白くしたいのなら、歯を綺麗に磨いたあとで、レモンの搾りかすを歯に10分くらいこすり付けて放置しておくだけでも結構変わるよ。


歯医者の友人がいっていたけど、レモンにはホワイトニングで歯を脱色する薬と似た成分があるからなんだって。


だからこのBlogでは歯のホワイトニングを薦めたりはしない。


ただね、ただ、『噛み合わせ』はめちゃくちゃ、いや、超重要!!


噛み合わせが悪いまま人生過ごすと、うまくいくものですからうまくいかなくなったりするから絶対に気をつけるように。



肉体から精神まで全てに左右するのが『骨盤』『噛み合わせ』だ。



骨盤矯正と歯科矯正にはお金を惜しまないほうがいいかな。


得るモノがあまりにも大きいからね。


補足しておくけど、『噛み合わせ』と『歯並び』はあまり関係ないから。


歯並びはの並びのことでしょ?


噛み合わせはの並びのことだから。


歯並びが良くても噛み合わせが悪いヒトも沢山いるし、歯並びが悪くても噛み合わせが良いヒトも沢山いるってわけ。


こればっかりはまぁ、歯医者や矯正歯科(こっちは検査だけでもちょっと高いけど)で一度チェックしておいたほうがいいよ。


歯のクリーニングのときに、『左右の噛み合せも診てほしいのですが。』といえば簡易的なものをやってくれるからまずはそれを突破口にしたらいいかもね。


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◆噛み合わせの悪さが引き起こす身体の不調

顔の歪み(口が明らかな左右非対称になる)
肩こり(血行不良)
頭痛(血行不良)
腰痛(骨盤のズレから)
不眠(骨盤のズレから)
難聴
視力低下


一見噛み合わせとは関係がなさそうな症状もあるけど、顎周辺の筋肉の力のかかり方が変わることで、首や頭の角度がずれたりと、様々な不調を引き起こすようになる。


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これらの不調の原因となる、噛み合わせを悪くしてしまう主な悪習慣は以下のとおり。


◆噛み合わせを悪くしてしまう原因

頬杖をつく
片方ばかりで物を噛む(虫歯を避けた噛み方etc)
柔らかいものばかり食べている
治療中の虫歯をそのままにしている

現代人は古代の人々と比べると”噛む回数”が6分の1以下というデータがある。

沢山噛むことは健康・美容にかかり大きな効果をもたらしてくれるからちゃんとしておいたほうがいいよ。


今すぐできることは、虫歯があれば完治するまで治療をして、前後左右の歯でバランスよく硬いものを噛む習慣をつけることかな。


正しく噛むことが、噛み合わせの良し悪しを左右するからね。

あと、顎は力学的に縦の動きに対処するように作られていて、裏を返すと横からの力に超弱いので、頬杖をつく癖がある人は即止めよう。

矯正経験があるから知っているんだけど、歯ってさ、歯茎の中で結構動くんだよね。

1~2週間ずっと同じ力を当てているだけでも結構うごく。

出っ歯のヒトのほとんどが鼻が悪いっていうデータがあるんだけど知ってる?

鼻が悪いヒトってさ、口で息をするから必然的に吐く息が圧力になって前歯が出ることって多分にあるんだ。

息だけでもずっと続けていると歯を動かすんだから、頬杖なんていわずもがな、っていうことは理解してもらえると思うんだけど、どう


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◆自分でできる噛み合わせ改善方法


日30分キシリトールガムを噛む(右・左・前でバランスよく噛むように)
・舌回しをして、口周りの筋肉の緊張をほぐす(右回り・左回り各20回)

舌回しに関しては以下参照


>>絶対に小顔になる唯一の方法~後編~?
>>絶対に小顔にある唯一の方法~前編~?


食事をするとき、前後左右の歯をバランスよく使ってよく噛む(ペースト状になるまでが目安


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上下の歯の中心がずれていたり、噛んだときにこもった音がするという人は、すでに噛み合わせがずれている可能性があるから悪化する前に歯医者を訪ねてチェックしてみよう。



葉隠も昔痛感した経験があるからいえるんだけど、『』と『噛み合せ』ってかなり色々な体調不良と密接に関係しているから馬鹿にしないほうがいいよ。




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